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      陈知心
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      违法上市公司与不良中介齐处罚这个处女座的大四男生,将运动生涯的每一步都规划得十分明确。“其实前几年我都有给自己设定目标,从10秒04,到10秒03,再到10秒02。一步一个脚印,我属于稳扎稳打型的,很难一步登天。”苏炳添说。 伦敦奥运上让人吓一跳 2012年,他在本子上写的是“比10秒16再快一点”。这个数字是他在2011年全国锦标赛上创下的全国纪录,结果一年下来,愿望没能实现。在5月6日的世界挑战系列赛川崎站,苏炳添曾跑出10秒04,但顺风2.9米/秒超标,该成绩不能计入正式世界排名。 不过在伦敦奥运会,他还是吓了人们一跳。苏炳添孤身一人参加男子百米,预赛时跟牙买加新星布雷克一组,他跑出10秒19,晋级。这也是中国男子短跑选手第一次闯进奥运会百米半决赛。接下来的一幕让世人惊叹:半决赛中,苏炳添第2道,博尔特第3道,发令枪响,这个比牙买加“飞人”矮了26厘米的广东小伙竟然一路领先。在前面15米,包括博尔特在内,所有人都被他抛在身后!尽管后程慢了下来,最终以10秒28排在小组第8无缘决赛,但苏炳添惊人的爆发力,还是给人留下了深刻印象。 “奥运会让我增加了比赛经验,见识到了世界最高水平比赛的气场。参加一次就让我很骄傲了。”苏炳添说。 美国特训小有进步 这位出生于广东中山古镇的小伙子,自小就在泥地上显露出了跑步天赋,但直到15岁才接触到专业训练。2009年,他成为全国冠军。几年下来,国内赛场上的大小冠军,都被他拿了个遍。“现在对我来说,拿冠军并不是最渴望的,我最在乎的是自己跑出最好的成绩”。 为了提高成绩,苏炳添去年冬训前往美国得克萨斯,在迈克尔·约翰逊的俱乐部训练了两个多月。“练得比往年都要好,能力、力量都有提高。”在强势起跑之后,苏炳添往往后程乏力,这被认为是制约他进一步发展的软肋,在美国,他开始改变途中跑的节奏,“冬训期间改的效果不错,虽然没有完全掌握,有时候会被对手带乱,但总的来说,比以前有进步。” 不跟人比,只跟自己比 从美国回到广州二沙岛,苏炳添师徒给2013年定的目标是10秒10左右。“我有这个底气,成绩提高在预料之中。”苏炳添充满自信。但第一次室外比赛,他们就被重新崛起的张培萌惊到了。后者跑出了10秒04,大幅改写全国纪录。这一跑,让他们降低了心理预期。 其教练袁国强表示:“我只能说,我们有进步,别人进步更快。按照张培萌目前的状态,我们想要超越他难度很大,苏炳添现在是自己跟自己比。”苏炳填则更加低调:“能不能跑得比他快无所谓,不能让他把我落得太远了。”实际上,苏炳添今年的起点比往年都要高。只不过,他遇到了一个改头换面的张培萌。 两个人的第二次交手,是在5月21日的“鸟巢”,苏炳添第7道,张培萌第8道。最终,苏炳添笑到了最后,尽管他获胜之后脸上并无笑容,但10秒06,季军,这份成绩单热得发烫。上个月他在肇庆输给张培萌,这个月在张培萌的主场获胜。苏炳添说:“是张培萌促进了我的进步。”张培萌也惺惺相惜:“苏炳添的天赋和心态,都是高水平。” 今年的目标提前完成了?“现在看来,10秒10之内是合理的。100米不像其他项目,前进百分之一秒都很难。我也渴望跑进10秒以内,但每天老是去想没有用,要顺其自然。稳住节奏,才是我现在要做的。”苏炳添心中有数。据《南方都市报》新闻推荐口味刁钻?营养不均衡?没问题! 3D打印机定制专属美食打印原理 01 打印出一层生面团 02 生面团在打印的同时将会由打印机底部的一个加热板进行烤制03 烤制好的面团被移动至“番茄基地” 04 叠加番茄粒,混合上水油05 为比萨叠加蛋白质层后便可出...相关新闻:离亚洲很近 距世界很远_国

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      外盘头条高盛称美联储即使减息也无助于美股上涨姆努钦和佩洛西就预算及债务上限进行了通话新华社北京12月2日电 外交部发言人秦刚2日就朝鲜宣布将于近日发射卫星答记者问时表示,中方对朝方宣布将发射卫星表示关切,中方也注意到各方反应。秦刚表示,朝鲜有和平利用外空权利,但这一权利受到安理会有关决议等的限制。希望有关方多做有利于半岛和平稳定的事情,希望各方冷静对待,避免局势轮番升级。美国:将危及地区和平据新华社华盛顿12月1日电 美国国务院发言人维多利亚·纽兰1日警告说,朝鲜再次发射卫星属于“极其具有挑衅性的行为”,将会危及本地区和平与安全。纽兰发表书面声明说,朝鲜方面任何使用弹道导弹技术发射卫星之举都会直接违反联合国安理会第1718号和第1874号决议;安理会曾在朝鲜4月发射卫星后通过主席声明表明,如果朝鲜再次发射卫星,安理会将会采取相应行动。日本:已下达准备迎击朝鲜卫星命令本报讯 据人民网消息,日本防卫大臣森本敏于12月1日23时30分许,向日本自卫队下达了准备迎击朝鲜弹道导弹的准备命令。根据这一命令,日本海上自卫队宙斯盾级护卫舰将被派往日本与朝鲜之间的日本海及冲绳附近朝鲜卫星将飞行经过的海域,该护卫舰装备有最先进导弹侦控雷达系统和导弹拦截系统。同时,日本陆上自卫队的爱国者导弹拦截系统也将临时部署到防卫省所在地和朝鲜卫星将飞越经过的日本岛屿和地区,“以防备卫星失控,侵入日本领空时实施破坏性迎击”。新闻推荐法国南部发现的马蜂窝法国蜂农在蜂箱上设置墨胸胡蜂诱 法国南部发现的马蜂窝。 法国蜂农在蜂箱上设置墨胸胡蜂诱虫剂。一个月前,一名54岁的法国男子被马蜂蜇死。经过巴黎国家自然历史博物馆科学研究员弗兰克·穆勒的辨认,杀手...相关新闻:据新华社华盛顿电日洛杉矶银河队在总决赛中以击败

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